株式会社ファイブスターズ アカデミー

タバコを吸うと、頭がすっきりするというのは本当です。
そのメカニズムはこうです。

タバコを吸うと、ニコチン性のアセチルコリンが発生します。
これがアセチルコリンのレセプター（受容体）にすっぽりはまってしまいます。

アセチルコリンは頭の働きを高める物質ですので、一時的に頭の回転はよくなります。
だから、頭がすっきりした感じがするのです。
アルツハイマー病患者がタバコを吸うと改善することがあるというのは、この効果によるものです。

『タバコは百害あって一利なし』と言われますが、これはウソです。
正確に言うと『千害あって、一利あり』くらいでしょうか。

しかし、この一利もちょっと怪しいのです。

タバコによってニコチン性アセチルコリンがたくさん生まれると
本来脳の中で作られるべきアセチルコリンが作られなくなります。

つまり、脳にサボり癖がついてしまうわけです。
すると、今度は頭を働かせるために、タバコに頼らざるを得なくなってしまいます。

でも、ご安心ください。
タバコを止めれば、脳はまたせっせとアセチルコリンを作り始めます。

愛煙家の方、今年は「禁煙」にトライしてみてはいかがでしょう。
私も経験ありますが、禁煙って結構簡単なんですよ。

誰が言ったか忘れましたが、こんな名言があるではありませんか。
『禁煙ほど簡単なことはない。私はもう何十回もやっている』