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5☆s 講師ブログ

朝の散歩

4月の新人研修の嵐が無事終了し、5月に入ってからは時間的な余裕が少し
取れるようになってきました。
そこで、朝のウォーキングを再開しました。体調管理が大切な仕事ですので
午前5時に家を出て、町の神社まで往復一時間をせっせと歩いています。

心に余裕を持って「ウォーキング」をしていると昼間とはまた違う「町の顔」が
見て取れます。特に生ごみを出す日には決まってカラスの鳴き声が多く聞かれますし、
犬の散歩をしている方の多いこと、多いこと!さらにそのほとんどがお年を召した方々で
かくしゃくとして歩を進めていらっしゃるのには敬服します。

昔の早朝の様子は…
♪朝一番早いのは・・・・・・♪と歌われているように、牛乳屋のお兄さんが
自転車の荷台の牛乳瓶をガチャガチャ言わせながら配達をしていたものです…が。
ま、半世紀前の話はやめましょう。

この時期の早朝ウォーキング、適当に汗をかき、おなかも適度にすき、身も心も
すっきりしてとても気持ちがいいのですが、食欲が進んで…!?

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