株式会社ファイブスターズ アカデミー

あなたの顔は引き締まっていますか？

今回のネタは、セロトニン研究の第一人者、東邦大学の有田秀穂氏の「セロトニン欠乏脳」（生活人新書）からです。

顔に締まりがあるとか、ないとか良く言いますが、もともと地球には重力が存在するため、ほうっておくと私たちの顔は締まりなくたれ下がってしまうのです。

それを食い止めているのは、顔の抗重力筋です。
この筋肉が興奮すると緊張が高まり、顔つきに締まりがでてきます。

この興奮をつかさどっているのが脊髄の運動神経で、その運動神経を支配しているのはセロﾄニン神経です。
つまり、セロトニン神経の活性が下がると、顔つきが締まりがなくなり、姿勢も崩れてだらしなくなるというわけです。

ところで、今日の朝、鏡はご覧になりｌましたか？
どうです？
キリッと引き締まった顔でした？

もっと引き締まった顔つきにしたいという方、ご安心ください。
このシリーズの最後の方で、セロトニンがドバドバ出る方法について触れます。
お楽しみに。